Erfolgskurs

Steffen Stoll, Simon Stoll: „Erfolgskurs. Gute Leistung braucht dringend gute ­Grundlagen.“ ­Viley-VCH, 2020, Hardcover, 356 Seiten, 19,99 ­Euro, ISBN 978-3-527-51031-3. - © Wiley-VCH

Leistung ist ein wesentlicher Aspekt unseres Daseins. Wer ohne Antrieb ist, hat schon verloren. Simon und ­Steffen Stoll, zwei ehemalige Hochleistungssportler, wissen: Wer Leistung haben will, braucht Grundlagen. Und diese basieren auf vier Feldern: Begeisterung, Beziehungen, Beweg­lichkeit und Regeneration. Diese Aspekte und Perspektiven zeigen die Brüder auf. Nur wer seine Potenziale erkennt, kann sie nutzen und einsetzen – bis es sich auszahlt. Erst durch eine konsequente Umsetzung werden alteingesessene Verhaltensmuster modifiziert und veränderte Handlungsweisen als fester Bestandteil im Alltag integriert. Beständigkeit von Veränderung wird dann gewährleistet, wenn eine regelmäßige Überprüfung der Einhaltung und eine ständige Erweiterung der Strategien herrscht. Der Leser erhält tiefergehende Informationen, und Tipps, die schnell umzusetzen und anzuwenden sind. Ergänzt wird das Buch durch Experteninterviews.

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